FAQ

VOS QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES

C'est quoi exactement Modern Cavemen ? Du coaching sportif ?

Modern Cavemen n’est pas une marque ou du coaching sportif. Ce n’est pas non plus du fitness, du crossfit ou de la préparation physique. Modern cavemen est un style de vie basé sur les fondations du mouvement humain visant à améliorer votre santé et votre performance au quotidien. C’est pourquoi la respiration, la nutrition ou encore le sommeil sont abordés.

Où se déroulent les séances Modern Cavemen ? Dans une salle spécifique ? Peuvent elle être dispensées à mon domicile ?

A l’heure actuelle, les coaching Modern Cavemen sont dispensés en région parisienne, à domicile ou en extérieur (voir en salle pour les athlètes).

Peut on faire des séances à l'unité de manière ponctuelle? Si non, existe t-il des forfaits pour l'accompagnement ?

Modern Cavemen a pour mission d’améliorer la santé, la longévité et la performance et ce genre de résultats ne peut rarement se produire sur du court terme. Le coaching proposé se fait donc sur 12 semaines au minimum.

Toutefois, l’approche neurologique de MC permet de proposer  des consultations à l’unité qui ont pour but d’identifier l’origine de la douleur ou des dysfcontions.

Je n'habite pas la région parisienne mais suis intéressé par l'accompagnement. Comment puis je faire pour participer ?

L’accompagnement sur 3 mois est uniquement disponible pour Paris à l’heure actuelle. Cependant, nous proposons des audits pour particuliers (et professionnels) dans toute la France métropolitaine, d’une durée moyenne de 2 jours, généralement le week end, avec un suivi par skype ou téléphone afin de nous assurer des résultats.

Je ne suis pas athlète de haut niveau, je ne suis pas inscrit à une salle de sport et je n'ai pas bougé activement depuis des années. Est ce que l'accompagnement ou l'audit Modern Cavemen est adapté à ma situation ?

L’approche Modern Cavemen est avant tout centrée sur l’être humain et ne se limite pas uniquement au mouvement. Peu importe votre profession ou votre condition physique… du moment que vous appartenez à l’espèce homo sapiens 🙂

Où ont lieu les retraites Modern Cavemen ?

Les retraites Modern Cavemen auront lieu principalement dans le Sud Est de la France et dans les Vosges mais les lieux peuvent être amenés à changer. Quelle que soit la destination, vous pouvez être sûr d’une chose: être en contact avec la nature.

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Ne pas utiliser votre corps de la manière dont il a été conçu revient à ne pas expérimenter pleinement votre vie.

Ryan Gillet