FAQ

VOS QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES

C'est quoi exactement Modern Cavemen ? Du coaching sportif ?

Modern Cavemen n’est pas une marque ou du coaching sportif. Ce n’est pas non plus du fitness, du crossfit ou de la préparation physique. Modern cavemen est un style de vie visant à améliorer votre santé et votre performance au quotidien. Les séances en coaching sont avant tout axées autour du mouvement, mais pas seulement. Nous aborderons aussi le sommeil, la respiration la la nutrition et tout autre paramètre pouvant impacter votre santé, longévité et performance.

Où se déroulent les séances Modern Cavemen ? Dans une salle spécifique ? Peuvent elle être dispensées à mon domicile ?

A l’heure actuelle, les coaching Modern Cavemen sont dispensés en région parisienne, à domicile ou en extérieur.

Peut on faire des séances à l'unité de manière ponctuelle? Si non, existe t-il des forfaits pour l'accompagnement ?

L’accompagnement Modern Cavemen a pour mission d’améliorer la santé, la longévité et la performance et ce genre de résultats ne peut malheureusement se produire sur du court terme et de manière ponctuelle. C’est pour cette raison que le coaching est d’une durée minimum de 3 mois (12 semaines).

Je n'habite pas la région parisienne mais suis intéressé par l'accompagnement. Comment puis je faire pour participer ?

L’accompagnement sur 3 mois est uniquement disponible pour Paris à l’heure actuelle. Cependant, nous proposons des audits pour particuliers (et professionnels) dans toute la France métropolitaine, d’une durée moyenne de 2 jours, généralement le week end, avec un suivi par skype ou téléphone afin de nous assurer des résultats.

Je ne suis pas athlète de haut niveau, je ne suis pas inscrit à une salle de sport et je n'ai pas bougé activement depuis des années. Est ce que l'accompagnement ou l'audit Modern Cavemen est adapté à ma situation ?

L’approche Modern Cavemen est avant tout centrée sur l’être humain et ne se limite pas uniquement du mouvement. Peu importe votre profession ou votre condition physique… du moment que vous appartenez à l’espèce homo sapiens 🙂

Où ont lieu les retraites Modern Cavemen ?

Les retraites Modern Cavemen auront lieu principalement dans le Sud Est de la France et dans les Vosges mais les lieux peuvent être amenés à changer. Quelle que soit la destination, vous pouvez être sûr d’une chose: être en contact avec la nature.

saut au grand canyon

Ne pas utiliser votre corps de la manière dont il a été conçu revient à ne pas expérimenter pleinement votre vie.

Ryan Gillet