Comment développer l’efficience humaine

L'efficience humaine

Chez Modern Cavemen, nous souhaitons que chaque individu puisse vivre pleinement sa vie. A la fois sur le plan personnel et sur le plan professionnel.

La stratégie MC repose sur une approche unique et innovante basée sur l’efficience humaine. L’efficience est définie comme l’optimisation de la consommation des ressources utilisées dans la production d’un résultat.

La performance par l'efficience

Prenons l’exemple de la performance (que ce soit sportive ou corporate). On peut être performance sans être efficient. Dans cette situation, vous consommez alors plus de ressources que nécessaire, augmentant le niveau de fatigue générale et le niveau de stress. Le risque de burnout (secteur corporate) ou blessure (secteur sportif) augmente alors considérablement.

MC propose d’améliorer votre quotidien en optimisant la consommation de ses ressources. La performance devient humaine avant tout. Améliorer l’efficience humaine c’est améliorer votre vie H24, 7 jours sur 7. Chaque moment de la journée devient alors un entrainement ou vous participez sans vous en rendre compte à l’amélioration de votre condition humaine.

Les piliers de l'efficience humaine

MC intervient sur 5 piliers impactant directement votre santé, votre longévité et votre performance:

  1. le mouvement
  2. la respiration
  3. la nutrition
  4. le sommeil
  5. le rapport à la nature

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